About Coach 教練介紹

珮珮教練

Building The Perfect Body！

嗨，我是珮珮教練，你的體態雕塑指導員，從前從事服務業的工作，以前沒生小孩前怎麼吃都不會胖，自從生完小孩後就再也回不去了，不愛運動的我用飲食控制，一天只吃1-2餐，反而越來越胖，精神、體力還下降！！

但多年前接觸到一位跳床教練，因不怎麼喜歡運動，我的教練讓我搭配他客製化的飲食規劃，不僅讓我成功瘦下來更擁有好的體態，不論你想增肌、減重還是減脂，我都能讓你達到目標，想和我一樣擁有自信與美麗的身型嗎？

現在就跟我一起啟動這趟健康自信之旅吧！